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“Aqui nós entregamos saúde, boa forma e qualidade de vida”.

Os melhores métodos e dicas para ter uma vida MAIS saudável!

QUANDO DEIXAR DE TREINAR PODE SER MELHOR QUE TREINAR?

O destreinamento é a interrupção de um treinamento físico após uma regularidade e período do mesmo, que naturalmente, estimula a queda de desempenho e na sensação de resposta fisiológica a estímulos dados, seja através de um Treinamento de Força (Musculação), corrida, esporte coletivo... Leia Mais

NOVE ANOS DE VITTA CENTER

A VittaCenter está chegando perto do seu nono ano! Desde o início, seus profissionais priorizaram a atualização na área, em busca de conhecimento, estando sempre num eterno aprendizado, tanto nos cursos, no dia a dia de trabalho, quanto na prática. Objetivo: passar um trabalho cada vez... Leia Mais

ATENÇÃO, CORDIALIDADE, COMPORTAMENTO

Muito ruim a sensação quando entramos num local e não somos bem atendidos,certo? Em uma pesquisa realizada no mês de agosto com os alunos, 100% deles responderam que a atenção,cordialidade e comportamento dos profissionais da VittaCenter é ótima ou excelente, sendo 85% como... Leia Mais

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VittaCenter

Condicionamento Físico 
e Saúde


Estúdio de exercícios físicos, com atendimento individual e exclusivo, possibilitando os alunos alcançarem seus objetivos de maneira segura e eficaz.

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Nossos serviços a sua disposição!

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Atendimento exclusivo e Individual 

Atendimento individual onde damos ao cliente o máximo de  atenção,  possibilitando ao  mesmo realizar os exercícios com  segurança,  garantindo seus resultados.

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Emagrecimento, Ganho de Massa Muscular, Condicionamento Físico e saúde

Treinos periodizados e planejados para o seu objetivo, sempre  buscando respeitar os limites e características dos clientes,  bem como as necessidades do mesmo para uma boa  qualidade de vida.

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Atendimento à grupos especiais

Atendimento especializado para pessoas hipertensas, gestantes, cardiopatas, idosos, crianças e pessoas que estão em fase de recuperação de alguma lesão.

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Treinos Dinâmicos e Motivantes

Despertando no cliente o desejo de treinar, através da  variação de estímulos  que irão fazer o mesmo alcançar seus  resultados mais rapidamente, sempre  baseados na ciência do  treinamento.

PROGRAMAS DE TREINAMENTO EXISTENTES:

Trein. Tradicional

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Treinamento individualizado ou em dupla com duração de 60 min, utilizando métodos específicos para o cliente através exercícios de força, treinamento funcional, treinos de corrida e caminhada.

VittaFast30

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Treino rápido com resultado, com duração de 30 min, realizado de forma individual. Com o objetivo de se igualar aos benefícios à um treino tradicional, através de atividades mais intensas, com maior foco na melhora do Condicionamento físico e emagrecimento.

Relaxamento Vitta

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Sessão de treinos que previnem e distensionam os pontos musculares mais propensos à tensão, através de alongamentos e massagens.

BabyCare

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Programa de exercícios para gestantes e treinamento pré e pós-parto, o qual pode ser realizado juntamente com o seu bebê.

VittaFuncional

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Treino realizado em grupos de até 6 pessoas. Exercícios dinâmicos sem a utilização de aparelhos. Foco na queima de calorias, emagrecimento e força.

 REALIZAMOS TAMBÉM AVALIAÇÃO FÍSICA PERIÓDICA E CONSULTORIA DE TREINOS !!! 

 PERTINHO DE VOCÊ! 

Confira alguns espaços do nosso Studio.

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Público que atendemos

Crianças, adolescentes, adultos e idosos com foco em resultados que propiciem uma melhora de sua saúde e qualidade de vida, através do emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora do condicionamento físico.

Telefone
(51) 99619-5585

Email:
vittacenter@hotmail.com

 Endereço

Rua Borges de Medeiros, 770 | Centro | Santa Cruz do Sul - RS

 Também realizamos   atendimento domiciliar. 

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